ارده کنجدی با شکلات و قهوه

ارده از کنجد نرم و کوبیده شده تهیه میشود و روغن کنجد نیز از آن گرفته نشده است از این محصول در وعده هایی غذایی از جمله صبحانه استفاده میشود تا برای شروع یک روز پر مشغله انرژی لازم برای فعالیت روزانه را بدست آورد و همچنین برای سلامتی و شادابی بدن توصیه پزشکان برای مصرف روزانه میباشد این محصول با مخلوط قهوه و شکلات طعمی بی نظیر دارد که مصرف آن برای همگان در طول روز توصیه میگردداز ارده در آشپزی لبنانی، ارمنی، یونانی، قبرسی، ایرانی، اسرائیلی، ترکی، عراقی، مغربی و بلغاری استفاده می‌شود. ارده در وعده‌های صبحانه و عصرانه با نان می‌تواند یک وعده‌ی لذت‌بخش و پرانرژی تلقی میگردد.